Функциональные тренировки
Функциональные тренировки 1
Язык: русский
Длительность: 33 минуты 16 секунд
Описание:
Главное отличие функционального тренинга от традиционных направлений фитнеса дома – упражнения, предназначенные для нагрузки и развития всех мышц. Это, в свою очередь, позволяет полноценно, симметрично и всесторонне развить свое тело и пять основных его физических качеств: силу, гибкость, физическую выносливость, великолепную координацию и ловкость.За эти свои свойства и качества функциональный тренинг и был так назван своими создателями – занятия улучшают функционирование всех частей тела, помогают сделать его красивым и физически здоровым.
