Мероприятия

Организация продуктов в холодильнике имеет огромное значение для их свежести и длительности хранения. Правильное расположение продуктов поможет предотвратить их порчу и сохранить полезные свойства. Сейчас стала популярна бесплатная доставка продуктов, покупатели получают их в фирменной упаковке и могут быстро разложить по местам.

Развитие фитнес-клубов в регионах выгодно не только бренду, но также приносит много пользы для местного сообщества. Причем влияние в локациях с небольшим населением гораздо больше, чем в мегаполисах. Почему это взаимовыгодная история, рассказывает директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска.

Многие хотят впустить фитнес в свою жизнь, но почему-то откладывают. Причины разные: стеснение, боязнь выглядеть глупо из-за плохой физической формы, непонимание, какое направление выбрать. Чтобы помочь людям начать, в XFIT появилась программа ФИЗИКА СТАРТ. Мастер-тренер XFIT Эдвард Казарян рассказывает про неё подробнее.

11 и 12 мая 2024 года на территории УСЗ «Дружба» в Лужниках состоялся Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Мероприятие прошло в 12-й раз при поддержке Департамента спорта города Москвы и стало масштабным праздником здоровья и активного образа жизни.

11 и 12 мая 2024 года на территории обновленного универсального спортивного зала «Дружба» в Лужниках состоится Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Мероприятие пройдет в 12-й раз при поддержке Департамента спорта города Москвы, и станет не просто фестивалем, соединяющим в себе динамику и инновации, а еще и масштабным праздником здоровья и активности, где каждый найдет свой путь к вдохновению и идеальной физической форме.

Многие предприниматели при запуске собственного бизнеса стоят перед выбором: платить за франшизу и пользоваться готовым решением и поддержкой сильного партнера или делать всё самостоятельно. Директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска рассказывает, почему многие не только начинающие, но и опытные бизнесмены выбирают вариант с франшизой.

Фитнес играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Регулярные физические нагрузки не только способствуют поддержанию формы, но и оказывают положительное влияние на общее состояние организма, умственные способности и эмоциональное благополучие. Почему стоит включить тренировки в свой распорядок дня? Как найти фитнес зал рядом со мной? Для тех, кто ищет качественное оборудование для дома или спортзала, рекомендуем ознакомиться с ассортиментом Spirit Fitness, который предлагает широкий выбор тренажеров для всех видов фитнеса.

XFIT — бренд фитнес-клубов с историей успеха, которая насчитывает более 30 лет. Как сегодня выглядит процесс подготовки и открытия клуба партнерами, рассказывает директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска.

Международный бренд фитнес-клубов в сегментах премиум- и бизнес-классов XFIT определил фокус для собственной франшизы на 2024 год. О планах рассказывает Ирина Троска, директор по франчайзингу и развитию XFIT.

«Умный» фитнес, домашние тренажеры и носимые устройства, программы для подростков и многое другое. Директор по фитнесу XFIT Александр Тургенев и эксперт-методист XFIT Оксана Маркова рассказали о трендах, которые будут задавать вектор развития индустрии в 2024 году.

Как новички, так и опытные посетители фитнес-клубов время от времени нуждаются в поддержке. Первые могут не знать, с чего начинать, как подойти к тренажеру, какую программу из расписания выбрать. Вторые в какой-то момент не понимают, как правильно поменять тренировочный процесс, чтобы достичь еще больших результатов. Как эти и многие другие проблемы решает новый фитнес-продукт XFIT МЕТОД, рассказывают эксперты-методисты XFIT Оксана Маркова и Руслан Панов.

По данным исследования портала franshiza.ru, за прошлый год количество франчайзинговых точек на российском рынке выросло на 7%. Чем такой формат ведения бизнеса интересен для разных типов предпринимателей, рассказывает директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска.

В ситуации, когда инвестиции в недвижимость под сдачу не приносят много прибыли, на финансовый рынок влияют геополитические события, а возможности сохранения сбережений в валюте ограничены, некоторые решаются вложить накопленные средства в свое дело и выбирают бизнес по франшизе. Что это такое, чем такой формат предпринимательства привлекает начинающих и опытных бизнесменов, на какие моменты обращать внимание при выборе франчайзера — в нашем материале.

По данным издания «Коммерсант», ссылающегося на исследование topfranchise.ru, по итогам 2023 года на российский рынок выйдут около 500 новых франшиз. Команда XFIT решила изучить, как изменился рынок франчайзинга в России за последние 11 лет, взяв данные портала franshiza.ru за 2011 и 2022 годы, и делится результатами — своими и индустрии в целом.

Биохакинг объединяет биологию и технологии для достижения новых возможностей и улучшения человеческого организма. Эксперт XFIT Максим Оборин рассказывает о тренде, а также делится видением, как сделать биохакинг безопасным и какое место в нём занимает фитнес.

Сеть фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT объявила о том, что за вторую половину 2023 года в городах России и Узбекистана по франшизе откроются ещё 18 новых клубов.

Исследование XFIT показывает, что в фитнес-клубы ходит больше женщин, чем мужчин.

Лето — традиционно низкий сезон для фитнес-отрасли. Люди предпочитают заниматься физической активностью на открытом воздухе, отправляются в отпуск и путешествуют, просто хотят расслабиться и проводить время с друзьями и семьей. Директор по франчайзингу и развитию XFIT Ирина Троска рассказывает, как клубу не простаивать летом и не терять доходность.

1 июня в четырех московских фитнес-центрах XFIT стартуют занятия по триатлону: попробовать свои силы в новой дисциплине и подготовиться к стартам под руководством опытных тренеров смогут как члены клубов XFIT, так и внешие участники.

Исследования доказывают, что активность на свежем воздухе не только позволяет разнообразить тренировочный процесс, но и добиться улучшения физического и психоэмоционального состояния после длинной зимы и межсезонья. Подробнее об особенностях outdoor-занятий рассказывает эксперт сети фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT Станислав Лысаковский.

27 апреля в Москве состоялась ежегодная франчайзинговая конференция сети фитнес-клубов международного уровня в сегментах премиум- и бизнес-класса XFIT. Эксперты выделили главные тренды индустрии, рассказали о развитии цифровых продуктов для бизнеса, поделились информацией о новых правилах регулирования услуг и наградили партнеров.

22 и 23 апреля в Международном центре самбо на территории Олимпийского комплекса «Лужники» состоится масштабный спортивный праздник в рамках празднования 100-летия Московского спорта – Московский фитнес-фестиваль «ФитЭкспо». Фестиваль организован при поддержке Департамента спорта города Москвы и приурочен к празднованию 100-летия Московского спорта.

Продолжение цифровизации, акцент на сервисе, развитие авторских программ по снижению стресса через фитнес и открытие клубов формата «у дома» — главные тенденции, которые будут актуальны для индустрии. Подробнее о трендах 2023 года рассказывают эксперты сети фитнес-клубов XFIT в России.

Фестиваль спорта IRONSTAR и сеть фитнес-клубов XFIT заключили соглашение о сотрудничестве, в рамках которого с декабря 2022 по март 2023 года на базе фитнес-клуба XFIT. Правда пройдет серия INDOOR-соревнований по триатлону. Такой формат позволит попробовать себя в этой дисциплине новичкам и не растерять форму к летнему сезону триатлетам со стажем.

Меню фитнес-центров настолько обширное, что в нем легко запутаться даже опытному спортсмену. Стоит ли говорить о новичках, которые решительно не понимают, с чего начать путь к здоровому и красивому телу. Обратите внимание на тренажерный зал в Москве – по ссылке предложения популярного фитнес-клуба «ДОНСПОРТ». Если вы выбираете между силовыми тренировками и групповыми занятиями, рассмотрите их основные различия.

Развитие фитнес-индустрии происходит постоянно. С каждым годом мы больше узнаем о человеческом организме и его реакции на разные виды нагрузок. Эти знания и опыт эксперты XFIT используют для создания более совершенных тренировочных программ, адаптированных к задачам современного человека. А ещё такие обновления помогают любителям фитнеса не заскучать от рутины. Рассказываем, что нового ждет посетителей клубов XFIT уже этой осенью.

Самая разветвленная фитнес-сеть в России XFIT, известная не только внутри страны, но и за ее пределами, в этом году отмечает важную дату — запуск своего сотого клуба. 15 сентября в одном из элитных районов Иваново открывается юбилейный» клуб в сегменте «премиум».

Эффективное необязательно должно быть сложным. Эспандеры — это компактный тренажерный зал, который легко поместится в вашей сумке. За 40 минут можно успеть выполнить комплекс упражнений на все группы мышц. И таких комплексов — не меньше 200 вариантов! О том, как научиться получать максимум пользы от эспандера, рассказывает Эдвард Казарян, эксперт направления групповых программ XFIT в России.

Пару лет назад соцсети гудели от впечатляющих кадров: ученые смоделировали портрет человека будущего. Выглядит он довольно удручающе: голова вытянута, плечи «наплывают» вперед, спина сгорблена — именно в такой позе мы часами просиживаем за компьютером и со смартфоном. Так называемая «текстовая шея» — одна из самых распространенных сегодня причин проблем с осанкой. А ведь позвоночник — это «стержень» нашего организма, центральная ось, которая определяет состояние всего тела. О том, чем опасны нарушения осанки и как их избежать, рассказывает Юлия Гуляева, эксперт XFIT в России.

Часы на кросс-тренажере и силовые тренировки с двузначным числом повторений в попытке успеть за сжатый срок подготовиться к сезону остались в прошлом. Благодаря методу высокоинтенсивных интервальных тренировок миф «чем больше, тем лучше» более не применим для фитнеса. О том, как умение работать в режиме HIIT поможет достичь цели даже за 15-минутную тренировку в день рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России.